1月第2週目のトレーニング

1月第2週目のトレーニング内容はコチラ↓

３rd：Super fast

Time：1’10’0　Ave：230　Cad：90　TSS：91

GRO2Meet up

Time：41’31’0　Ave：170　Cad：78　TSS：38,8

GRO2Meet up

Time：56’6　Ave：225　Cad：91　TSS：65,9

４th：SST Med

Time：1’20’00　Ave：219　Cad：85　TSS：94,2

５th：SST Med（DNF)

Time：45’48　Ave：205　Cad：84　TSS：51,4

ミウイチ：DNF（パンク）

Time：3’47’26 Ave：187　Cad：89　TSS：218,8

Training PeaksのPlanだと今週は590TSSを稼がないといけないが、なんとかMissionはクリアーしたかな？来週のPlanでは650を稼がなければいけないけど、週末に出かける用事などが多々あり、実現難しそう。

そこは、前後の週でうまく調整すれば問題ないかな？

最近は、マイバイクをDi2化しようと目論んでいる。

箪笥の肥やしとなっている自転車パーツを徐々に整理して行っている。

最安値とまではできないが、割りかし、市場価格より安く価格設定してジャンジャン売り捌かなきゃ！