1月第2週目のトレーニング内容はコチラ↓ ３rd：Super fast Time：1’10’0 Ave：230 Cad：90 TSS：91 GRO2Meet up Time：41’31’0 Ave：170 Cad：78 TSS：38,8 GRO2Meet up Time：56’6 Ave：225 Cad：91 TSS：65,9 ４th：SST Med Time：1’20’00 Ave：219 Cad：8…

Olimpic yearが始まりましたね〜 今年も目標へ一歩一歩近づいていけるように精進したいと思います〜 さて、年末クリスマスら辺から、謎の高熱に襲われ、早々に2019年が幕を閉じ、病を引きずり2020年を迎えちゃいました。 ただの風邪ではなく、ややたちの悪い…