最近…いや、今年に入ってまともに練習できてないのでこんなこと言うのもアレだけど… SSTのみでの底上げが頭打ちになってきている？…そんな気がするお話。 年末に子供が産まれて、まるまる3カ月レストを取った。 育児が軌道に乗り始めたので、すこーしだけト…

先週、漸く1回目のコロナワクチンを摂取することができた。 打った感じは…ブスっ、じわわ〜、じーんという感じで、聞いていたより痛みがあった。 接種後、20分くらい待機で経過観察。 もともとインフルのワクチンでも注射部位反応が結構はっきり出る体質だっ…

前の実走から空いた日数。 年末に家族が増えてた。 家族になる、家族が増えるということはその分だけ注ぎ込む時間が増える。 そういう事！ そう、自転車も好きだが、何よりも1番は家族！家族が大好き！ 1日1日の成長速度が早い時期子供達、可能な限り子供達…

昨年、ちょっと真面目にトレーニングを重ねて、FTPが過去最高値を叩き出している。 どんどん情報が更新されているから、FTPという言葉自体…死語かな？ 昨年の時間毎の出力計測したWattは以下の通り。 体重は59.2kg。 20分：276watt 60分：250watt 90分：225w…

今年も残り6ヶ月になりました。 つい先日、残念なお知らせが流れました… 今年も沖縄ないってよ… まぁ、しょうがないよね。コロナ全然終わりが見えないし、世界的に見て沖縄の人口比に対する感染率1位だもの。 開催できたとしても、現地の人にも悪いから参加…