最近、トレーニングらしいものはしておらず、もっぱらロングライドイベントやMUに参加していた。 確かに少しずつでは有るけれども力はついてきたと思う…が、このままではいけない。 ベースが足らんのよ！正確に言うと距離耐性？持久力？ ロングになり、登り…