3月に入り富士ヒルまで三ヶ月を切る。 3月から5月最終週までのトレーニングプランを考える。 焦ってもしょうがないので、今できる事を着実に積み上げる方法を選択。 という事で、3月はBase trainingにフォーカスしておこう。 ひたすらテンポ走、LSD。 長時間…

昨年、世界は未曾有の危機に陥った。 それは未だ解消されていない。 どんなに早くても人間が克服するには3年はかかると思う。 そんな中で、昨年末に家族が1人増えた。 去年は沖縄があると信じて、9月ごろまでは本腰入れて準備を進めていた。 しかしながら、…