どうも！ 小さな巨人です。 2月の向ヶ丘クリテで発症した膝上の痛み。 3月に1度、4月に2度…再発しております！ これはあるページでは脱初心者の兆しと書かれている！ かれこれブランクはあるものの、4年くらい乗ってるけど、初心者なのか？ とはいうものの、…

事象名:膝痛、臀部軽度肉離れ？ 転帰調査:軽快 という結果です。 4日ぶりに軽くアップでもしようかな？ 今週末の大磯…今の所雨だけど…

あーやってしまったー:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 久々のチーム練、高負荷の周回トレーニング！ 練習してなかったのに無理しちゃった笑 大磯前だし、少し追い込んでおかなきゃと思ってブンブン脚を回してたら… おやっ？(・Д・) おやおや？( ﾟдﾟ) おやおやおや？(´⊙ω⊙`) ま…

先月の待つより、チームメイトのピュアスプリンターYさんより、アブローラーやって体幹鍛えましょうとのお誘いが… そしてタダで頂きました… 毎日やってますアブローラー。 アブローラーやり始めて1週間くらい経ちました。 胴回り少しだけ太くなった気がしま…