アブローラー

先月の待つより、チームメイトのピュアスプリンターYさんより、アブローラーやって体幹鍛えましょうとのお誘いが…

そしてタダで頂きました…

毎日やってますアブローラー。

アブローラーやり始めて1週間くらい経ちました。

胴回り少しだけ太くなった気がします。

アブローラーの成果でしょうか？

それともただ太っただけ？

最初の2日間は激しく筋肉痛になっていましたが、今は筋肉痛にもなりません。

でもアブローラーをやっている時は辛いです！

アブ、アブ、アブブゥ〜と叫びそうになります。

さて、体幹は鍛えられているのだろうか？

最終戦、楽しみです！

ただ、自転車に乗れていないのがすごく心配ですが…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):