2020年の目標の内、2項目をクリアしていた。 ・2020年の2QまでにVO2maxを67ml/kg/min以上にする。・2020年の1QまでにFTPを250、2Qまでに260まで上げる（FTPの強化）。 現在、VO2maxは71ml/kg/min、FTPはジャスト260。 1月2月3月と仕事にやられ、全くと言って…

未曾有の大惨事に発展したCOVID-19。 最初は7都道府県に発令された緊急事態宣言が全国的に実施されるようになった。 2月の頭に実走した以外、外を一度も走れてない。 これは、少しでも感染者を出さないため、家族を守るため、個人的に自粛している。 だがし…