2019-01-03から1日間の記事一覧
も〜い〜くつ寝るとぉ〜 2019年明けてタァー((((;゚Д゚)))))))ハヤッ! 2018年の3Qに建てた目的、目標を再度設定しようと思う! <目的> ・ツール・ド・おきなわ 140kmを完走する事。 ・E2に昇格する事。 <目標> 2019年の2QまでにVO2maxを65ml/kg/min以上にす…
も〜い〜くつ寝るとぉ〜 2019年明けてタァー((((;゚Д゚)))))))ハヤッ! 2018年の3Qに建てた目的、目標を再度設定しようと思う! <目的> ・ツール・ド・おきなわ 140kmを完走する事。 ・E2に昇格する事。 <目標> 2019年の2QまでにVO2maxを65ml/kg/min以上にす…