小さな巨人になるために

TDOに向けてチャレンジを綴ったブログ?

2021-12-14から1日間の記事一覧

中々波に乗れない

体重 60.6kg TSS 53 TSB 3 中々練習の波に乗れず、先週はTSS200程度の練習しかしていない。 TSSは一つの指標であるだけ…と頭でわかってわいるけど、やっぱり低いと気になる。 最近では、TSSで状態管理を行うのでは不完全という記事をよく目にする。 というの…